Temporizador
Pomodoro

Mantén la concentración con sesiones de trabajo cronometradas y descansos programados. Personaliza tus intervalos, sigue los pomodoros completados y mantén el foco con bloques estructurados.

Trabajo
25:00
0 completados

Ajustes

Trabajo25 min
Descanso corto5 min
Descanso largo15 min
Iniciar automáticamente la siguiente fase

Más información

¿Por qué el intervalo de 25 minutos funciona tan bien para concentrarse?

¿Te fue útil?

Preguntas frecuentes

La técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo creado por Francesco Cirillo a finales de los años 80. El trabajo se divide en intervalos de concentración, tradicionalmente de 25 minutos, separados por descansos cortos. Después de cuatro intervalos, se hace una pausa más larga de 15 a 30 minutos. El objetivo es reducir la fatiga mental y mantener un ritmo constante.

Sí. Abre el panel de Ajustes y cambia los campos de Trabajo, Descanso corto y Descanso largo a cualquier duración a partir de 1 minuto. Los cambios se aplican al inicio de la siguiente fase. No se pueden editar mientras una sesión está en marcha.

Sí. Cuando termina una fase, el navegador reproduce una campanilla de tres tonos usando la Web Audio API. No hacen falta archivos de audio externos. Si tu navegador bloquea la reproducción automática o la Web Audio API no está disponible, el sonido se omitirá sin mostrar error.

Sí. Activa la opción de iniciar automáticamente la siguiente fase en Ajustes. Cuando está activa, el temporizador pasa directamente de una fase a otra sin que tengas que pulsar Iniciar de nuevo.

Saltar termina la fase actual al instante y pasa a la siguiente sin reproducir el sonido de finalización. Si saltas una sesión de trabajo, igualmente cuenta como un pomodoro completado para el ciclo del descanso largo.

Cada cuatro sesiones de trabajo completadas activan un descanso largo en lugar de uno corto. Los puntos de 🍅 bajo el temporizador muestran tu progreso dentro del bloque actual de cuatro.

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