Калькулятор
овуляции

Оцените дату овуляции, фертильное окно и лучшие дни для зачатия по длине менструального цикла.

Ввод

Текущий цикл

Предполагаемая овуляция

Apr 24, 2026

Фертильное окно
ФертильноApr 19, 2026 – Apr 24, 2026
Самые фертильные дни
ПикApr 22, 2026 – Apr 24, 2026
День овуляции
ОвуляцияApr 24, 2026
Следующая менструация
МенструацияMay 8, 2026
Начало лютеиновой фазы
Apr 25, 2026

Как это работает

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (это лютеиновая фаза). Фертильное окно длится 6 дней: 5 дней до овуляции и сам день овуляции.

Самые фертильные дни — это 2 дня до овуляции и день овуляции, когда вероятность зачатия максимальна.

Этот калькулятор даёт только приблизительные оценки на основе средних закономерностей цикла. У разных людей цикл может отличаться. За персональными рекомендациями по фертильности обращайтесь к врачу.

Несколько циклов подряд

ЦиклОвуляцияФертильное окноСледующая менструация
Цикл 1Apr 24, 2026Apr 19, 2026 – Apr 24, 2026May 8, 2026
Цикл 2May 22, 2026May 17, 2026 – May 22, 2026Jun 5, 2026
Цикл 3Jun 19, 2026Jun 14, 2026 – Jun 19, 2026Jul 3, 2026

Узнать больше

Как трекеры цикла предсказывают овуляцию и почему длина цикла бывает разной?

Это было полезно?

Часто задаваемые вопросы

Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующей менструации. Для 28-дневного цикла это примерно 14-й день; при более длинных или коротких циклах дата сдвигается.

Фертильное окно включает 5 дней до овуляции и сам день овуляции — всего около 6 дней, когда возможно зачатие. Сперматозоиды могут сохраняться в половых путях до 5 дней.

Калькуляторы овуляции дают приблизительную оценку по средней длине цикла и наиболее точны при регулярном цикле. Нерегулярный цикл, стресс, болезнь и гормональные изменения могут сдвигать фактическую дату овуляции.

Калькулятор овуляции