Таймер
Pomodoro

Помогает сохранять концентрацию с рабочими интервалами и запланированными перерывами. Настраивайте длительность, отслеживайте завершённые помидоры и поддерживайте глубокий фокус.

Работа
25:00
Завершено: 0

Настройки

Работа25 мин
Короткий перерыв5 мин
Длинный перерыв15 мин
Автоматически запускать следующую фазу

Узнать больше

Почему 25-минутный интервал так хорошо работает для концентрации?

Это было полезно?

Часто задаваемые вопросы

Техника Pomodoro — это метод управления временем, разработанный Франческо Чирилло в конце 1980-х. Работа делится на интервалы сосредоточенности — традиционно по 25 минут — между которыми делаются короткие перерывы. После четырёх интервалов следует более длинный перерыв на 15–30 минут. Цель метода — снизить умственную усталость и сохранить стабильную продуктивность.

Да. Откройте панель настроек и измените поля «Работа», «Короткий перерыв» и «Длинный перерыв» на любую длительность от 1 минуты и выше. Изменения вступают в силу с начала следующей фазы. Пока сессия идёт, настройки менять нельзя.

Когда любая фаза завершается, браузер проигрывает трёхтональный сигнал через Web Audio API. Внешние аудиофайлы не нужны. Если в браузере заблокирован autoplay или Web Audio API недоступен, звук просто не прозвучит.

Включите в настройках параметр «Автоматически запускать следующую фазу». Тогда таймер будет сразу переходить от одной фазы к другой без повторного нажатия кнопки «Старт».

Кнопка «Пропустить» мгновенно завершает текущую фазу и переводит таймер к следующей без сигнала завершения. Если вы пропускаете рабочую сессию, она всё равно считается завершённым помидором для цикла длинного перерыва.

После каждых четырёх завершённых рабочих сессий вместо короткого перерыва запускается длинный. Точки 🍅 под таймером показывают ваш прогресс в текущем наборе из четырёх.

Таймер Pomodoro